Час повертатися до звичного робочого графіку, де 5-6-денний робочий тиждень і безліч завдань. От тільки як налаштуватися після такого «розслабону»?
Андрій Юнчук, менеджер: Для мене найскладніше після тривалих вихідних змусити себе прокинутися зранку. Однак віднедавна (трохи більше року) і цю проблему вирішено.
Маю маленького сина, якому байдуже на татковий відсипний: щоранку і у вихідні, і в будні він будить мене о 7.00.
Таня Дадашьянц, персональний тренер: З гордістю можу сказати, що не маю необхідності виходити зі свят, адже зовсім не вживаю алкоголю, а смачно поїсти люблю завжди, втім дозволяю собі це лише на свята.
Загалом правильне харчування та спорт швидко вганяють у звичний ритм життя.
Цікаво, що більше чверті людей замислюються про звільнення саме після свят чи відпустки.
Психологи ж радять після затяжних вихідних не поринати відразу у вир роботи. За можливості краще перенести важливі зустрічі та заходи на тиждень чи хоча б на кілька днів.
Для робочої акліматизації важливо тішити себе чимось приємним після певного виконаного завдання: подзвоніть коханій людині, скуштуйте чогось смачненького чи просто кілька хвилин послухайте музику та випийте чаю.
Мабуть, персональних порадників мають і чиновники Чернігівщини. Ну або ж досвід керівництва дає своє. Адже в перший офіційний післясвятковий день у загальнодоступних планах роботи по одній-дві наради, та й ті без участі високих чинів регіону.
Негусто й в загальних анонсах.
Сподіватимемося, що зимовим застіллям таки не вдалося когось вивести з ладу.